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吃母乳的寶寶，在出生后2-3個月就可以吃蔬菜汁和果汁、魚肝油。

4-5個月可吃少量的蛋黃泥、米湯、米糊、彩泥、豆?jié){。

6-7個月可吃些爛粥等。

8-9個月可吃青菜末、肉湯、豆腐、雞蛋羹、魚泥、肝泥、肉末、水果粒等。

10-12個月可吃軟飯、粥、碎菜、饅頭、餅干、包子、餃子等

每次最好加吃一種食物，吃習慣了再加第二種，每次喂量由少漸多，但不要過量。切記不可一次給寶寶添加多種食物，以防寶寶發(fā)生過敏而找不到原因。喂輔助食物，最好在喂奶以前，這時寶寶胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。媽媽一定要注意寶寶的消化情況，如消化不良，輔助食物應減量或暫時停止添加。